UNSERE LEISTUNGEN IM BEREICH LEISTUNGSSPORT

Sie sind Leistungssportler und möchten wissen, wie Sie noch ein paar Prozent mehr an Leistung erreichen können? Sie wollen endlich ganz oben stehen auf dem Treppchen und die Konkurrenz hinter sich lassen?

Dann sollten wir analysieren, was Sie im Training noch verbessern können, und wo bei Ihnen Leistungsreserven zu finden sind! Denn ohne genau Analysedaten und deren optimale Interpretation sind diese Ziele nicht erreichbar. Carl (1983) definierte Training folgendermaßen: „Sportliches Training ist ein komplexer Handlungsprozess mit dem Ziel der planmäßigen und sachorientierten Einwirkung auf die sportliche Leistungsentwicklung.“ Entscheidend sind dabei die Adjektive „komplex“, „planmäßig“ und „sachorientiert“. Damit diese Sachverhalte in Ihr Training einfließen können, gibt es uns!

Zielgruppe: Für alle Leistungssportler mit Ausdauerkomponente, die Ihr Training optimieren möchten.

Basisbaustein O2-Max-Athletics:

  • Laktatdiagnostik mit Spiroergometrie und Belastungs-EKG zur Bestimmung des Stoffwechsels bei Belastung, auf dem Laufband oder Ergometer, Bestimmung der Trainingszonen
  • Rumpfkraftdiagnostik zur Diagnose von muskulären Defiziten und Aufdeckung von muskulären Dysbalancen im Rumpf (Thema „Fehlhaltung)
  • Futrex Körperfettmessung mittel Near-Infrarotlicht Messung
  • Lungenfunktionstest
  • Nachbesprechung und Ergebnisausgabe direkt im Anschluss an den Belastungstest mit Hinweisen zur zukünftigen Trainingsgestaltung + Beantwortung von individuellen Fragen zu Themen wie Training, Ernährung und Gesundheit

Zusatzbausteine O2-Max Athletics:

  • Bioimpendanzanalyse (anstatt Futrex Körperfettmessung) zur Prüfung der aktuellen Körperzusammensetzung und Hinweisen auf die Zellbeschaffenheit
  • Individueller Trainingsplan

Zusatzbaustein für Triathleten:

  • Laufband und Ergometertestung an einem Tag (dazwischen 2 Stunden Pause) für die genaue Bestimmung der Pulsbereiche sowohl beim Laufen wie auch Radfahren

HINWEIS

"Viele unserer Leistungen werden von Krankenkassen bezuschusst und teilweise sogar komplett übernommen. Bitte scheuen Sie sich nicht mit uns Kontakt aufzunehmen, um Preise zu erfragen und sich ein persönliches Angebot von uns machen zu lassen. Denn erst im gegenseitigen Austausch können wir wirklich ermitteln, was sie benötigen und wie wir Ihnen zur Seite stehen können."

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